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Perfekt gegrillte Zucchini

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 4 Minuten
  • Total Time: 14 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Beilage
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegan

Description

Ein einfaches Rezept für köstlich gegrillte Zucchini, die bei jedem Grillabend zum Highlight werden.


Ingredients

Scale
  • 2 Zucchini
  • 1 TL Salz
  • 1 EL Sonnenblumenöl
  • Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Waschen und Vorbereiten: Zuerst die Zucchini gründlich waschen und die Enden abschneiden.
  2. Schneiden: Die Zucchini der Länge nach in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.
  3. Salzen: Die Zucchinischeiben beidseitig salzen und mindestens 10 Minuten ruhen lassen.
  4. Abspülen: Anschließend die Zucchini abspülen und gut mit einem Küchentuch trockentupfen.
  5. Grill vorheizen: Den Grill auf etwa 200 °C vorheizen.
  6. Ölen: Die Zucchinischeiben mit etwas Öl bestreichen.
  7. Grillen: Jede Seite der Zucchinischeiben zwei Minuten grillen, bis sie eine goldbraune Farbe annehmen.
  8. Würzen: Zum Schluss leicht pfeffern und genießen.

Notes

Die Zucchini können im Voraus zubereitet und im Kühlschrank gelagert werden. Sie sind auch lecker in Tacos oder mit Dip-Saucen.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 50
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 2g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg