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Zucchini-Birnen-Salat

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Salad
  • Method: Mixing
  • Cuisine: Mediterranean
  • Diet: Vegan

Description

Ein erfrischender Salat mit Zucchini und süßen Birnen, perfekt für sonnige Tage.


Ingredients

Scale
  • 1 Zucchini, gewaschen und in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 Birnen, entkernt und in Hälften geschnitten
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter (z.B. Minze oder Petersilie) zur Garnitur

Instructions

  1. Gib die Zucchini in eine große Schüssel.
  2. Füge die Birnenstücke hinzu.
  3. Vermische in einer separaten Schüssel das Olivenöl, den Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer.
  4. Gieße das Dressing über die Zucchini und Birnen und mische alles gut durch.
  5. Garnire mit frischen Kräutern und serviere sofort.

Notes

Lasse den Salat kurz ziehen, damit sich die Aromen besser entfalten können.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 150
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg