Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Zitronentarte vegan

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 8 servings 1x
  • Category: Dessert
  • Method: No-Bake
  • Cuisine: Vegan
  • Diet: Vegan

Description

Eine erfrischende und cremige Zitronentarte, die vegan ist und perfekt für jede Gelegenheit geeignet ist.


Ingredients

Scale
  • 100 g Haferflocken
  • 100 g gemahlene Mandeln
  • 120 g entsteinte Datteln
  • 30 g Agavensirup
  • 1 TL gemahlene Bourbon-Vanille
  • 150 ml frisch gepresster Zitronensaft (ca. 3 Bio-Zitronen)
  • Zesten von 2 Bio-Zitronen
  • 74 g Vanillepuddingpulver (2 Päckchen)
  • 60 g Erythrit
  • 550 ml Mandelmilch

Instructions

  1. Gib die Haferflocken und die gemahlenen Mandeln in den Hochleistungsmixer und mahle sie zu einem feinen Mehl.
  2. Füge die Datteln, den Agavensirup und die gemahlene Bourbon-Vanille hinzu und püriere die Mischung zu einer klebrigen Masse.
  3. Fette deine Tarteform gründlich ein.
  4. Drücke die Masse gleichmäßig in die Form und forme am Rand eine kleine Erhöhung.
  5. Stelle die vorbereitete Form für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  6. Währenddessen reibe die Schale von zwei Bio-Zitronen ab und presse den Saft aus.
  7. Vermische das Vanillepuddingpulver mit Erythrit und etwas Mandelmilch in einer Schüssel.
  8. Erhitze die restliche Mandelmilch mit Zitronensaft und Zesten.
  9. Rühre die Puddingmischung unter die heiße Mandelmilch und lasse sie kurz aufkochen.
  10. Lass die Zitronencreme abkühlen und gieße sie auf den Tarteboden.
  11. Stelle die Tarte für mindestens 3 Stunden, idealerweise über Nacht, in den Kühlschrank.

Notes

Der Tarteboden kann am Vortag zubereitet werden. Verwende frische Zutaten für das beste Ergebnis.


Nutrition

  • Serving Size: 1 slice
  • Calories: 220
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 20mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 0mg