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Zerdrückte Kartoffeln mit grünem Pesto

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Total Time: 50 Minuten
  • Yield: 4 Portions 1x
  • Category: Beilage
  • Method: Backen
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Vegetarisch

Description

Knusprige, goldbraune Kartoffeln, die mit frischem grünem Pesto und cremigem Joghurt serviert werden. Ein köstliches und farbenfrohes Gericht, das sowohl als Beilage als auch als Hauptgericht überzeugt.


Ingredients

Scale
  • 500 g festkochende Kartoffeln
  • 52,5 ml hochwertiges Olivenöl
  • 1/2 rote Zwiebel
  • 1 Limette
  • 20 g frischer Koriander
  • 5 g frische Minze
  • 1 TL Honig
  • 100 g griechischer Joghurt
  • Grobes Meersalz nach Geschmack
  • Frische Minze (zum Garnieren)
  • Frischer Koriander (zum Garnieren)
  • Optional: Gewürzmischung nach Wahl

Instructions

  1. Heizen Sie den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor und bereiten Sie ein Backblech mit Backpapier vor.
  2. Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
  3. Fügen Sie die Kartoffeln hinzu und kochen Sie sie, bis sie weich sind (ca. 15-20 Minuten).
  4. Gießen Sie die Kartoffeln ab und lassen Sie sie kurz abkühlen.
  5. Trocknen Sie die Kartoffeln gut ab.
  6. Drücken Sie die Kartoffeln mit einer Gabel oder einem Stößel flach.
  7. Beträufeln Sie die Kartoffeln mit Olivenöl und würzen Sie sie mit Meersalz.
  8. Backen Sie die Kartoffeln im Ofen für ca. 30 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  9. Schneiden Sie die rote Zwiebel in feine Ringe und marinieren Sie sie in Limettensaft.
  10. Mixen Sie Koriander, Minze, Olivenöl, Limettenschale und -saft sowie Honig in einem Mixer.
  11. Verteilen Sie den Joghurt auf einer Servierplatte und würzen Sie ihn.
  12. Arrangieren Sie die Kartoffeln auf dem Joghurt und träufeln Sie das Pesto darüber.
  13. Garnieren Sie mit Zwiebeln, frischer Minze, Koriander und optional Gewürzmischung.
  14. Servieren Sie das Gericht warm.

Notes

Die Kartoffeln können im Voraus gekocht und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Für eine vegane Option verwenden Sie pflanzlichen Joghurt.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 13g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 52g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 0mg