Description
Ein frischer und cremiger vegetarischer Wrap, gefüllt mit saftigen Tomaten, Mozzarella, Salat und aromatischem Basilikum – perfekt für jedes Mittagessen oder Picknick.
Ingredients
- Tortilla-Wraps
- Frische Tomaten
- Cremiger Mozzarella
- Salatblätter
- Basilikum
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
Instructions
- Lege die Tortilla-Wraps auf eine saubere Oberfläche.
- Verteile die Salatblätter gleichmäßig auf den Wraps.
- Schneide Tomaten und Mozzarella in Scheiben und lege sie auf den Salat.
- Würze mit Basilikum, Olivenöl, Salz und Pfeffer.
- Rolle die Wraps vorsichtig auf.
- Schneide in der Mitte durch und serviere oder wickle in Alufolie für ein Mittagessen zum Mitnehmen.
Notes
Frische Zutaten und hochwertiges Olivenöl sind entscheidend für den besten Geschmack. Halte die Zutaten getrennt, wenn du ihn im Voraus zubereiten möchtest.
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 400mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 4g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 30mg