Description
Genießen Sie die perfekte Kombination aus knuspriger Kruste und zartem Inneren mit diesem köstlichen Luftfritteusensteak.
Ingredients
- Steak (Rinderfilet, Ribeye oder Rinderhüfte)
- Öl (hochwertiges Olivenöl oder Avocadoöl)
- Gewürze (Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver)
- Kräuter (frischer Rosmarin oder Thymian)
Instructions
- Reiben Sie das Steak großzügig mit Öl und einer Mischung aus Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver ein.
- Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 200 Grad Celsius vor.
- Legen Sie das Steak in den Korb der Heißluftfritteuse und garen Sie es für 10-15 Minuten.
- Wenden Sie das Steak einmal, um sicherzustellen, dass es gleichmäßig gart.
- Lassen Sie das Steak nach dem Garen einige Minuten ruhen, bevor Sie es servieren.
Notes
Das Steak sollte 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank genommen werden, um Zimmertemperatur zu erreichen.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400
- Sugar: 0g
- Sodium: 600mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 90mg