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Gnocchi-Salat mit Tomaten und Feta

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 4-6 Portionen 1x
  • Category: Salat
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein leichter und köstlicher Gnocchi-Salat mit frisch zubereiteten Gnocchi, saftigen Tomaten und cremigem Feta-Käse, garniert mit frischen Kräutern.


Ingredients

Scale
  • 450g Gnocchi
  • 300g reife Tomaten (oder Kirschtomaten)
  • 150g Feta-Käse
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • Frische Kräuter (Basilikum und Petersilie)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Kochen Sie die Gnocchi gemäß den Anweisungen auf der Verpackung in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser, bis sie an die Oberfläche steigen – dies dauert in der Regel 2-3 Minuten.
  2. Lassen Sie die Gnocchi in einem Sieb abtropfen und lassen Sie sie auf Raumtemperatur abkühlen.
  3. Während die Gnocchi abkühlen, schneiden Sie die Tomaten in kleine Würfel und zerbröckeln Sie den Feta in eine große Schüssel.
  4. Für das Dressing vermischen Sie in einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer. Schlagen Sie die Mischung mit einem Schneebesen kräftig durch, bis die Zutaten gut emulgiert sind.
  5. Geben Sie die abgekühlten Gnocchi und die frischen Kräuter zu den Tomaten und dem Feta in die große Schüssel.
  6. Gießen Sie das Dressing über die Mischung und vermengen Sie alles vorsichtig, sodass die Gnocchi nicht zerfallen.
  7. Servieren Sie den Salat kalt oder bei Zimmertemperatur.

Notes

Dieser Salat kann bis zu einen Tag im Voraus zubereitet werden, das Dressing jedoch getrennt aufbewahren.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 30mg