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Cremige Paprika-Hühnchenschenkel mit Reis

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Nicht vegetarisch

Description

Ein unvergleichlicher Genuss von zartem Hühnchen in einer cremigen Paprika-Sauce, serviert mit fluffigem Reis.


Ingredients

Scale
  • 4 Stück Hühnchenschenkel
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Esslöffel Geräucherter Paprika
  • 4 Teelöffel Knoblauch (gehackt)
  • 1 Esslöffel Dijon-Senf
  • 200 ml Schlagsahne
  • 500 ml Brühe (Hühner- oder Gemüsebrühe)
  • 2 Esslöffel Mehl (oder glutenfreies Mehl)
  • 1 Teelöffel Rote Paprika-Flocken (nach Geschmack)
  • 200 g Weißer Reis (Jasminreis oder Basmatireis)

Instructions

  1. Erhitzen Sie das Olivenöl in der großen Pfanne über mittlerer Hitze. Geben Sie die Hühnchenschenkel hinein und braten Sie sie etwa 5-7 Minuten pro Seite an, bis sie goldbraun sind.
  2. Fügen Sie den gehackten Knoblauch und den geräucherten Paprika hinzu. Rühren Sie die Mischung für etwa eine Minute, bis sie aromatisch ist.
  3. Geben Sie den Dijon-Senf in die Pfanne und rühren Sie alles gut um. Fügen Sie die Schlagsahne und die Brühe hinzu, gefolgt von den Paprika-Flocken. Lassen Sie die Sauce sanft köcheln.
  4. Mischen Sie das Mehl mit etwas Wasser, um eine Paste zu bilden, und fügen Sie es zur Sauce hinzu. Rühren Sie gut um, um Klumpen zu vermeiden.
  5. Übertragen Sie die Hühnchenschenkel auf Teller und löffeln Sie die cremige Paprika-Sauce großzügig darüber. Servieren Sie den fluffigen Reis dazu.

Notes

Diese cremigen Paprika-Hühnchenschenkel können auch in einem Slow Cooker zubereitet werden. Zudem kann Gemüse wie Paprika oder Zucchini zur Sauce hinzugefügt werden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 620
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 35g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 18g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 120mg