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Caprese-Salat mit Avocado und Tomaten

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Total Time: 15 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Salat
  • Method: Keine
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein erfrischender Salat mit Avocado, saftigen Tomaten und cremigem Mozzarella, perfekt für warme Sommertage.


Ingredients

Scale
  • 1 Avocado
  • 400 g Tomaten (Cherry- oder Strauchtomaten)
  • 125 g Mozzarella-Minikugeln
  • 1/2 Bund Basilikum
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 EL Aceto Balsamico
  • 1 TL Honig
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Halbiere die Avocado, entferne den Kern und schneide das Fruchtfleisch in kleine Würfel.
  2. Wasche die Tomaten und schneide sie in kleine Stücke.
  3. Lass die Mozzarella-Minikugeln gut abtropfen.
  4. Zupfe die Basilikumblätter ab und zerreiße sie grob.
  5. Vermische Olivenöl, Balsamico, Honig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel.
  6. Gib alle Zutaten in eine große Schüssel.
  7. Gieße das Dressing über die Zutaten und vermenge alles vorsichtig.

Notes

Dieser Salat kann gut im Voraus zubereitet werden. Achte darauf, dass die Avocado nicht überreif ist.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 7g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 15mg